我就仰躺在清徹的溪河底下，
可以明確的感受到溪水流過我身上的清涼和暢快感，
也可以清楚的感受的身體底下壓著各式各樣不同的石頭，凹凹凸凸。
我悠悠的在水底張開了眼睛，
透過流動的水波中看到了天上緩緩飄移的白雲，
天空很高很籃，水裡很清冽很涼爽，
爾偶我也可以看見幾隻悠游的小魚，在我的身上緩緩的游過，
我感到很舒服很放鬆，但我並沒有笑，也沒有牽動我的嘴角，
只是細細的看著這一切，默默的享受這一切的寧靜和安適。
猛然的，我從水底坐了起來，
然後...我就醒了。
-----------------------------------------------------------------
哈哈哈，這是我們在課之前小寐所做的夢，
嗯...應該說想像更於接近些，閉上眼睛，
用心的去回想所有快樂和舒服的感覺，
你會在哪裡，做著什麼樣的事。
而我，這了一個這麼小小、短暫的夢，
發現沒?我都沒有表情!真是有始有終啊我。
可是，沒有任何表情，就是臉部在放鬆的樣子嘛!
這是第一天的小夢，第二天也有同樣的時間給我們做一下小小的美夢，
我延續了我躺在水底的夢，但多了些動作，
我伸手一一的觸摸著我身下的石頭，感受著它們的圓滑砥礪和尖銳的刺人。
我往下抓了一把沙土，在流動的水流中，張開了雙手，
感受它們從我手中一點點的被水流帶走，和顆顆鮮明的沙粒。
我是感覺為重派，哈。
這兩天，我真的有不少的獲得，不論是別人給予的問題或回饋，
甚至是對夢境的看法、老師提供不同的思考路線和層次，
都可以讓我對於夢有更多不同的解讀，不再是一些毫無頭緒的意義和片段。
透過一個夢的解析，真的可以自我探索和了解別人及自己，
所謂的夢境，就是反應著自己最深層的想法和意識，
可能是我們不能得知的壓力或束縛，可能是我們所經歷過的事實或過去，
更甚是家庭、人際、個性所給我們加諸而上的，
在經由夢的塑形和捏造而由另一個方式展現，
然後在我們的夢境中描述我們的深層反射，
是一種無論好與不好的能量釋放，更是一種疏通緊繃壓力的方式。
第一次在一天當中對那麼多人說「我喜歡你，因為...」，
也第一次說了一天當中最多的「對不起，因為...」，
這兩個小小的活動，所要做的是對日常生活的補償。
因為我們總是很少稱許別人所擁有的特質和優點，
也沒有什麼機會可以對想說的人，或在對的時機中說中我們的抱歉，
真的是很特別的活動啊...真的!還擁抱了一堆的人，哈!
這次的工作坊，也讓我重新的認識原本的朋友，
更了解的他們的想法和困窘，也認識了一群原本不甚熟悉的人。
更得知了很多別人對我的看法和評語，
比方說，老師一直說我很特別，
可以靠著肯定自己、相信自己來篤定自己，
因為很少人是如此的...(真的嗎?)
還有人在「我喜歡你，因為...」的活動中，
對我說，因為妳很聰明，很有自己的看法、很幽默什麼的，
讓我開始想，我到底在這兩天中有說了什麼或是做了些什麼，
頂多是對別人的夢解析的很像在寫報告，太仔細和認真...(報告寫太多)。
嗯嗯，真的很有趣啊!這兩天，雖然真的要很早起，疲勞有過度，
但是大家可以去參加一下工作坊，真的很有所穫。
可以明確的感受到溪水流過我身上的清涼和暢快感，
也可以清楚的感受的身體底下壓著各式各樣不同的石頭，凹凹凸凸。
我悠悠的在水底張開了眼睛，
透過流動的水波中看到了天上緩緩飄移的白雲，
天空很高很籃，水裡很清冽很涼爽，
爾偶我也可以看見幾隻悠游的小魚，在我的身上緩緩的游過，
我感到很舒服很放鬆，但我並沒有笑，也沒有牽動我的嘴角，
只是細細的看著這一切，默默的享受這一切的寧靜和安適。
猛然的，我從水底坐了起來，
然後...我就醒了。
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哈哈哈，這是我們在課之前小寐所做的夢，
嗯...應該說想像更於接近些，閉上眼睛，
用心的去回想所有快樂和舒服的感覺，
你會在哪裡，做著什麼樣的事。
而我，這了一個這麼小小、短暫的夢，
發現沒?我都沒有表情!真是有始有終啊我。
可是，沒有任何表情，就是臉部在放鬆的樣子嘛!
這是第一天的小夢，第二天也有同樣的時間給我們做一下小小的美夢，
我延續了我躺在水底的夢，但多了些動作，
我伸手一一的觸摸著我身下的石頭，感受著它們的圓滑砥礪和尖銳的刺人。
我往下抓了一把沙土，在流動的水流中，張開了雙手，
感受它們從我手中一點點的被水流帶走，和顆顆鮮明的沙粒。
我是感覺為重派，哈。
這兩天，我真的有不少的獲得，不論是別人給予的問題或回饋，
甚至是對夢境的看法、老師提供不同的思考路線和層次，
都可以讓我對於夢有更多不同的解讀，不再是一些毫無頭緒的意義和片段。
透過一個夢的解析，真的可以自我探索和了解別人及自己，
所謂的夢境，就是反應著自己最深層的想法和意識，
可能是我們不能得知的壓力或束縛，可能是我們所經歷過的事實或過去，
更甚是家庭、人際、個性所給我們加諸而上的，
在經由夢的塑形和捏造而由另一個方式展現，
然後在我們的夢境中描述我們的深層反射，
是一種無論好與不好的能量釋放，更是一種疏通緊繃壓力的方式。
第一次在一天當中對那麼多人說「我喜歡你，因為...」，
也第一次說了一天當中最多的「對不起，因為...」，
這兩個小小的活動，所要做的是對日常生活的補償。
因為我們總是很少稱許別人所擁有的特質和優點，
也沒有什麼機會可以對想說的人，或在對的時機中說中我們的抱歉，
真的是很特別的活動啊...真的!還擁抱了一堆的人，哈!
這次的工作坊，也讓我重新的認識原本的朋友，
更了解的他們的想法和困窘，也認識了一群原本不甚熟悉的人。
更得知了很多別人對我的看法和評語，
比方說，老師一直說我很特別，
可以靠著肯定自己、相信自己來篤定自己，
因為很少人是如此的...(真的嗎?)
還有人在「我喜歡你，因為...」的活動中，
對我說，因為妳很聰明，很有自己的看法、很幽默什麼的，
讓我開始想，我到底在這兩天中有說了什麼或是做了些什麼，
頂多是對別人的夢解析的很像在寫報告，太仔細和認真...(報告寫太多)。
嗯嗯，真的很有趣啊!這兩天，雖然真的要很早起，疲勞有過度，
但是大家可以去參加一下工作坊，真的很有所穫。
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